5 Étel A Mellrák Ellen

• Mellrák ellen gyömbér | Gyógyszer Nélkül
• 5 étel, ami véd a napsugaraktól! - Napidoktor
• Megelőzés | Egészség | Hasznos ismeretek

Ez a vízoldékony rostanyag érdekes módon a hasmenés és a székrekedés ellen egyaránt hatékony. A kutatások szerint megköti a vastagbélben a különböző méreg- és rákkeltő anyagokat, így véd a daganatok, elsősorban a vastagbélrák ellen. Az alma fogyasztásával, mivel a gyümölcsben bőven van kálium, megakadályozhatjuk a víz felhalmozódását. Az ásványi anyag segíti továbbá a vese és az izomzat megfelelő működését, és fontos szerepet játszik az idegi ingerületek közvetítésében. Sok benne a C-vitamin, mely az immunrendszer élénkítésén túl a sejtkárosító szabad gyököket is megköti. 100 g alma kb. 10 g szénhidrátot tartalmaz, nagyrészt gyümölcscukor formájában, ami javítja a koncentrációt, és gondoskodik a kiegyensúlyozott vércukorszintről. A legjobb persze nyersen, héjastul eszed, hiszen így tartalmazza a legnagyobb mennyiségben az egészségvédő anyagokat: elrágcsálhatunk egyet tízóraira vagy uzsonnára, belekockázhatjuk a zabkásánkba vagy a reggeli müzlinkbe. A gyümölcscentrifugával préselt almalé is majdnem a teljes gyümölcshöz hasonlatos vitaminbomba.

Mellrák ellen gyömbér | Gyógyszer Nélkül

Statisztikák szerint hazánkban évente öt-hatezer új mellrákos esetet diagnosztizálnak, és nagyjából évi kétezer nő veszíti életét a betegség következtében. Ezzel nők körében a harmadik legtöbb halálos áldozatot szedő rákbetegség Magyarországon. Az alábbi képeken olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek fogyasztása szakértők szerint is segít megelőzni a mellrák kialakulását. Mellvizsgálat otthon Az alábbi videóban egy nőgyógyászt kérdeztünk arról, hogyan kell pontosan mellönvizsgálatot végezni otthon. Kattints, és legalább két-háromhavonta végezd el! OLVASD EL EZT IS!

5 étel, ami véd a napsugaraktól! - Napidoktor

1. 5 étel a mellrák ellen videos
2. 4 élelmiszer, ami bizonyítottan segít megelőzni a mellrák kialakulását - Egészség | Femina
3. Ferenczi krisztina szüret letöltés pdf
4. Petőfi Sándor: 19. század költői és Kosztolányi Dezső: Költő a 20. században elemzése?
5. 5 étel a mellrák ellen day
6. 5 étel a mellrák ellen full
7. Táplálkozás mellrák esetén: 10 jótanács - HáziPatika

Megelőzés | Egészség | Hasznos ismeretek

Rendszeres fogyasztása többek között megelőzi a veszélyes vérrögök kialakulását, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, segíti az emésztést. Hatásos fegyver a 2-es típusú cukorbetegség ellen és oldja a stresszt is. Kifejezetten serkenteni az agyműködést és jótékony hatása van az agy fejlődésére is - ezért gyerekkorban minél több gyers diót kellene fogyasztani. Bár a pirított dió aromásabb, sajnos hő hatására a benne lévő értékes illóolajok nagy része elpárolog, és ha túl sokáig hagyjuk szabad levegőn megavasodik. Egyszóval: érzékeny jószág. A legjobb, ha a tisztított diót légmentesen zárható edényben tartod, vagy, ha hosszabb távra tartósítanád, fagyaszd le! Tökéletesen jégálló. Nyersen fogyasztva, salátába, sajt vagy alma mellé isteni, de csak úgy, uzsonna gyanánt is elmajszolhatsz belőle egy keveset: csak óvatosan a mennyiséggel, igazi kalóriabomba! Zabpehely A zabpehely azért nagy barátja a szívnek, mert tele van omega 3 zsírsavakkal, folsavval és káliummal, ráadásul a rosttartalma is igen nagy.

1. Örkény istván ballada a költészet hatalmáról elemzés
2. Kerenyi miklós máté új barátnője